夏季白癜风患者外出旅游，如何防止扩散?

泉州白癜风医院：夏天是外出旅游的好季节，对白癜风患者而言，合理的旅行，既可以避暑又可以放松心情，排解生活和工作的烦恼。但对白癜风患者而言，外出时要采取一定的保护措施，因为外界的刺激会导致疾病的扩散，所以保护工作还是不容忽视的。所以，夏天白癜风患者游玩，怎样预防扩散呢?

做好防晒工作

夏季紫外线增强，皮肤暴露在强烈的紫外线下，不利于白斑的恢复，尤其是白癜风患者。出门防晒必备防晒霜、遮阳伞、帽子。如果四肢有白斑，可以准备一些长袖衣服，避免皮肤长时间暴露在强烈的光线下。如果皮肤因光线而变红，应及时进行适当的冷却处理。

避免皮肤外伤

病人外出时要注意保护好自己的皮肤，特别是皮肤意外发生外伤后，要及时处理，以免感染。还应避免接触某些有害化学物质，这不仅会加重病情，而且会影响白癜风的治疗效果。对白癜风患者而言，保护皮肤也是治疗白癜风的辅助手段。

防止病从口入

病人要时刻注意卫生，不要吃不干净的东西，不要喝生水。不要吃葱、蒜、辣椒等辛辣食物，尤其是那些白癜风禁忌的食物，病人一定要严格控制，否则稍有不慎，就会导致白斑扩散，病情恶化。

佩戴口罩

为能有效保护病毒，白癜风患者外出时应戴好医用口罩，避免病菌污染，同时也可避免花粉过敏的潜在危险。

不要过度劳累

出去玩不要太累，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，注意睡眠质量。不要让体力过度透支，对白癜风影响太大。

泉州白癜风医院温馨提示：白癜风患者外出游玩，可以丰富精神生活，愉悦心情，对白癜风的康复治疗非常有益，尤其是情绪较低的患者，更应外出游玩，以转移注意力。